건강정보365 대상포진 초기증상 체크방법 안녕하세요 오늘도 질병에 관해서 포스팅을 진행하고 구체적인 이야기를 다뤄볼까 합니다. 오늘 포스팅할 주제는 바로 대상포진 초기 증상에 대해서 알아볼까 하는데요 아시는 분들은 잘 알고 생소하신 분들은 생소한 질환입니다 요즘 같은 시대에 대상포진 질환에 걸리시는 분들이 굉장히 많습니다 그중에서도 젊은 층들이 많이 나타나기도 하고 60대 이상의 노인분들에게도 굉장히 많이 나타납니다 대부분 대상포진이라고 하면 단순한 피부병으로 생각하고 쉽게 치료가 가능하다고 생각들 하시는데 대상포진 자체가 바이러스로 인한 질병이기 때문에 만약 걸리게 되면 통증 도심하고 각종 합병증을 유발할 수 있기 때문에 반드시 사전에 예방하고 치료하는 것이 좋습니다. 대상포진은 무엇인가? 대상포진 초기증상을 이야기하기 전에 대상포진에 대해서.. 건강정보 2019. 11. 29. 종아리 근육 통증 원인 4가지 안녕하세요 오늘도 변함없이 건강한 주제를 여러분들께 알려드리고자 포스팅하게 됐습니다 다들 한 번씩 운동을하고난 직후나 그 다음날 종아리 근육 통증이 한번씩 경험해보신 분들이 많으실 겁니다 하지만 이런 통증이 오랫동안 지속되면 무엇이 문제인지 확실하게 인지를 못하시는 분들이 많죠 그래서 오늘은 종아리 근육 통증 원인에 대해서 상세히 알아볼까 합니다. 단순히 근육이 뭉치고 알 배긴 것이라기보다는 다양한 원인이 있으니 꼭 전부 살펴보시기 바라겠습니다. 저 또한 이런 근육 통증들로 고생했는데 해당 정보를 알게 됨으로써 어느 정도 예방하는 방법을 터득했습니다 우선 통증에는 두 가지가 있는데 비복근과 가자미근이 있습니다 특히 이 두 가지 부위는 결절이나 긴장을 했을 때 나타나는 증상인데요 종아리 근육의 통증은 대부.. 건강정보 2019. 11. 28. 엉덩이 근육강화운동 3가지 반갑습니다 오늘은 건강상식보다는 인체 근육을 단련시키는 방법을 소개해 보자 합니다 우선 첫 번째로 엉덩이 근육강화운동 대해서 상세히 알아보겠습니다 그전에 왜 엉덩이 운동이 중요한 지부터 알아야 하는데요 대부분 남성분들이나 여성분들은 엉덩이 운동을 왜 한다고 생각하냐고 물어보면 10이면 9명이 미용적인 목적을 가지고 운동을 실시한다고 말씀들을 많이 합니다 이 말은 틀린 말이 아닙니다 다만 미용적인 엉덩이의 형태와 볼륨감도 무척 중요하지만 이것보다 더 중요한 요소는 엉덩이가 우리 몸에서 하는 역할에 관심을 가지고 정확히 알아야 합니다 인간의 신체에는 약 206개 정도의 뼈가 존재합니다 그중에 엉덩이 의학계에서는 둔 근이라고 하는데 둔근은 골반이라는 결합체에 위치한 근육입니다 그럼 엉덩이가 하는 역할은 무엇일.. 건강정보 2019. 11. 26. 피부가려움증의 원인 5가지 안녕하십니까 오늘은 피부에 관해서 정보를 알려드리려고 이렇게 글을 작성합니다 현재 환절기로인해서 피부가 자주 가려운 경우가 있는데 이런 경우 말고 아무 이유도 없이 지속적으로 가려움증이 생기는 경우에 대해서 알아볼까 합니다 무엇이 피부가려움증의 원인이고 해결하려면 어떻게 해야 하는지 구체적으로 말씀드리겠습니다. 피부가 가려운 이유는 크게 몇 가지가 있는데 그중에서 가장 흔한 건 건조해서 가려운 것과 어떤 질환으로 인해서 가려운 것이 있습니다 오늘 시간에는 건조해서 가려운 것보다는 질병으로 인한 피부 가려움증에 대해서 한번 알아보도록 하겠습니다. 과연 어떤 질환이 피부가려움증의 원인이 되는 것일까요?? 해결하려면 어떻게 해야 할까요?? 아토피 피부가려움증의 원인 첫 번째는 아토피입니다 우선 아토피가 초기에.. 건강정보 2019. 11. 25. 콩팥이 안좋으면 나타나는 증상 확인방법 안녕하세요 건강한 주제를 매번 포스팅하는 조나단이라고 합니다. 오늘 주제는 콩팥이 안좋으면 나타나는 증상에 대해서 구체적으로 알아볼까 합니다. 건강에 관련해서 구체적으로 매번 포스팅을 하고 있으니 궁금하신 분들은 제 글들을 한 번씩 봐주시길 바라겠습니다. 콩팥은 신장이라고 이야기하는 우리 몸속에 심장 아래에 두 개가 있는 콩 모양의 내분비 기관이자 배설기관이라고 생각하시면 됩니다. 콩팥의 역할 중 가장 중요한 역할은 소변을 배출한다는 것인데요 만약 콩팥기능에 이상이 생기게 된다면 소변 배출이 힘들어지고 각종 합병증을 유발하게 됩니다. 노폐물들의 배출이 제대로 이뤄지지 않아서 체내 불순물들이 계속 남아있게 되고 독소. 기름기 등이 몸에 지속적으로 축적돼서 신체기능들을 망가트리게 됩니다. 그렇기 때문에 콩팥.. 건강정보 2019. 11. 24. 당뇨에 좋은 음식 확실하게 알자 반갑습니다 오늘도 아주 건강한 주제를 가지고 찾아오게 됐습니다. 최근 들어서 당뇨병 환자가 급속도록 많아지게 됐다 이유는 선천적인 유전의 원인이 있고 선천적인 요인보다는 훨씬 많은 후천적인 요인이 있다. 후천적 요인은 잘못된 식습관이 주된 원인이 되고 있는데 이 식습관만 올바르게 잡아주게 된다면 당뇨를 예방하는 데 있어서 아주 큰 역할을 하게 된다. 그러니 본인이 현재 당뇨가 없다고 안심하면서 잘못된 식습관을 가지기보다는 지금부터라도 올바른 식단을 맞춰서 식습관을 바꾸는 것이 더 현명하고 좋다 자그럼 당뇨에 좋은 음식은 어떤 것들이 있는지 천천히 살펴보자 마늘 마늘은 대표적인 당뇨에 좋은 음식으로 알려져 있다 그 이유는 마늘 속에는 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고 우리 몸속 구석구석 돌고 있는 혈관 속 혈.. 건강정보 2019. 11. 22. 갈비뼈 아래 통증 확인법 안녕하세요 오늘도 어김없이 아주 건강한 주제로 여러분을 찾아뵙게 됐습니다 오늘은 갈비뼈 아래 통증에 대해서 구체적으로 확인하겠습니다. 평소 본인이 이유 없이 갈비뼈 아래 통증이 심하거나 자주 발생된다면 제가 그 원인과 해결법에 대해서 알려 드리 볼까 합니다. 대부분은 갈비뼈 아래 통증이 발생하면 일시적인 요소라고 생각하시는 분들이 많으신데요 특히 갈비뼈는 우리의 흉추와 복장뼈를 잇는 아주 중요하고 특이한 부위이며 가슴 전체를 감싸는 긴 곡선의 뼈입니다. 특히 폐와 심장 등의 중요한 내부 장기들을 보호하는 역할을 하기 때문에 없어서는 안 되는 존재입니다. 만약 갈비뼈가 없다면 조그마한 충격에도 장기들이 금방 손상이 되니까요 그렇다면 갈비뼈 통증은 왜 생기는 것일까요??? 급성 신장염 때문이다 갈비뼈 아래 .. 건강정보 2019. 11. 21. 췌장암 초기증상 알아보자 안녕하세요 반갑습니다 오늘 주제도 건강상식에 대해서 구체적으로 작성해볼까 합니다. 이 글을 보고 있으신 분들은 췌장암이 뭔지 정확히 알고 계시는 분들 계신가요?? 단순히 췌장에 암이 생긴 것이 아닌 구체적으로 말이죠 대부분은 구체적으로 알고 계신 분들이 많지 않아서 제가 오늘 구체적으로 췌장암 초기증상과 그 원인은 무엇이고 췌장암을 예방하려면 어떻게 해야 하는지 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다 원래 췌장암은 굉장히 드문 질환이었는데 요 근래에 들어서 굉장히 증가하고 있는 추세입니다 이유는 고지방이 함유된 음식 섭취와 잦은 음주가 주된 원인이고 여기다 현대인 특성상 앉아서 활동하는 경우가 많아서 운동부족 등의 이유가 되게 됩니다. 특히 나이가 먹으면서 췌장암 확률이 점점 올라가게 되고 이런 확률을 줄.. 건강정보 2019. 11. 19. 무릎 연골 손상 증상 확인법 안녕하세요 오늘 주제도 아주 건강한 주제로 찾아왔습니다. 오늘은 매일마다 무릎이시리고 무릎에 통증이 지속적으로 찾아오는 분들을 위해서 무릎 연골 손상 증상에 대해서 알아볼까 한다. 대부분 무릎에 통증이 생기면 대수롭지 않게 넘기는 경우가 다반사인데 만약 이러한 증상이 지속되면 나중에는 큰 질환으로 키울 수 있기 때문에 꼭 초기에 치료하고 검사를 해보는 것이 무엇보다 중요하다. 자 그럼 무릎 연골 손상 증상은 어떤 것들이 있는지 한번 구체적으로 알아보도록 하자 무릎 퇴행성 관절염 무릎 속에는 우리의 다리뼈를 둘러싸고 있는 연골이 있다. 이 연골이 닳으면서 발생하는 것이 무릎 퇴행성 관절염이라고 부르는데 특히 이질환은 신체가 노화되면서 나타나는 아주 자연스러운 증상이기도 하지만 지나친 운동이나 행동으로으로 .. 건강정보 2019. 11. 17. 속쓰림 증상 확인법 안녕하세요~ 오늘 주제도 아주아주 건강한 주제로 찾아뵙게 됐습니다. 바로 속 쓰림 증상에 대한 정보인데요 한번쯤 속쓰림 증상 때문에 고생하시고 힘드신 경험 있으실 겁니다. 하지만 대부분 시간이 지나면 자연스럽게 없어지게 됩니다. 그렇지만 몇몇 분들은 음식만 섭취하면 속이 쓰리고 빈속인데도 항상 속이 쓰린 분들이 계십니다. 그래서 오늘은 이런 분들을 위해서 속쓰림 증상이 지속되면 어떤 질병과 원인이 있는지에 대해서 구체적으로 알아볼까 합니다. 위식도 역류질환 속 쓰림 증상이 오래 지속될 경우 역류질환을 의심해봐야 할 수도 있습니다. 이 위식도 역류질환은 타는듯한 가슴통증과 더불어서 빈속인데도 불구하고 항상 속 이쓰립니다. 특히 요즘 같은 현대인에게 자주 발견되는 질병 중 하나인데요 식도와 위 사이에는 식도.. 건강정보 2019. 11. 15. 기침이 오래가는 이유 진단법 안녕하세요 오늘 주제도 건강한 주제로 찾아뵙게 됐습니다. 시도 때도 없이 터져 나오는 기침 별것 아니라고 생각했는데 이상하게도 장기적으로 기침이 가라앉을 기미가 보이지 않습니다. 특히 겨울 철이 되면 더더욱 기침이 오래 가는데요 과연 그 이유가 무엇이고 기침이 오래가는 이유는 무슨 이유일 때문일까요?? 대부분 사람들은 기침이 잦은 이유가 단순하게 춥고 습하고 감기에 걸렸기 때문에 기침을 하는 거라고 생각합니다. 하지만 잦은 기침에는 여러 가지가 원인이 있고 특히나 질병 초기 증상일 수도 있습니다 그렇기 때문에 사전에 미리 체크하고 알아보는 것이 무엇보다 중요합니다. 자그럼 이제부터 기침이 오래가는 이유에 대해서 본격적으로 알아보겠습니다. 후비루증후군 기침이 오래가는 이유 첫 번째는 후비루증후군입니다. 아.. 건강정보 2019. 11. 13. 천식 증상 이것만 알자 안녕하세요 오늘 주제는 천식 증상에 대해서 상세히 알아보겠습니다. 날씨가 추워진 현재 특히나 호흡기 질환을 가지고 계신 분들은 조심해야 하는데요 겨울철에 호흡기 질환이 굉장히 악화돼서 병원을 찾는 분들과 고생하시는 분들이 굉장히 많습니다. 그렇기 때문에 더더욱 신경을 써야 하는 것이죠 날씨뿐만 아니라 직업 특성상 말을 많이 하던가 공기가 탁한 곳에서 근무를 하시는 분들 또한 천식뿐만 아니라 호흡기 질환에 주의하셔야 합니다. 말을 많이 하면 할수록 호흡기의 기도가 많이 열려있기 때문입니다. 따라서 기존에 천식을 앓고 있으신 분들이 아닌 천식이라는 질병을 가져본 적이 없는데 제가 이제부터 알려드릴 천식 증상에 대다수 해당이 된다면 천식을 의심해봐야 합니다. 천식은 무엇인가?? 천식 증상에 대해서 알아보기 전.. 건강정보 2019. 11. 12. 이전 1 ··· 26 27 28 29 30 31 다음