날이 가면 갈수록 혈관 관련 질환 환자수가 늘어나고 있다고 합니다 그중에서 협심증이라고 불리는 질병이
많아지고 있는데요 협심증 초기 증상 같은 경우 무시하고 그대로 지나치면 사망에 이를 수 있을 만큼 위험한 질환입니다.
그러니 반드시 협심증 치료방법 통해서 꼭 치료를 하시기를 바라겠습니다.
헙심증이란?
협심증은 심장으로 가는 혈류 감소로 인한 흉통의 일종입니다. 협심증 (an-JIE-nuh 또는 AN-juh-nuh)은 관상 동맥 질환의 증상입니다.
관상동맥증이라고도 하는 협심증은 종종 가슴의 압박, 무거움 또는 통증으로 묘사됩니다.
협심증 초기 증상이 있는 일부 사람들은 협심증이 누군가 가슴을 꽉 쥐는 느낌이나 가슴에 무거운 무게가 있는 것처럼 느껴진다 고 말합니다.
또한 본인도 모르게 확인해야 하는 새로운 통증이거나 일시적인 치료로 사라지는 반복적인 통증 일 수 있습니다.
협심증은 상대적으로 흔하게 나타나지만 소화불량의 증상과 같은 초기 증상 유형의 통증과 구별하기는 여전히 어려울 수 있습니다. 그렇기에 통증이 있다면 반드시 병원에 내원해서 진료를 받기 바라겠습니다.
협심증 초기 증상 종류
협심증 증상에는 흉통과 불편 함이 포함되며, 압력, 압박, 작열감 또는 포만감이 나타날 수 있습니다.
거기다 어깨, 등, 턱, 팔 부위에 통증 나타날 수도 있습니다.
협심증으로 나타날 수 있는 초기 증상은 다음과 같습니다.
이러한 증상들은 협심증이 있는지 또는 심장 마비의 전조가 될 수 있는 불안정한 협심증인지 판단될 수 있는 아주 중요한
지표가 됩니다 그러니 꼭 병원에서 검사나 진료를 받으실 때 말씀을 하셔야 합니다.
협심증에는 안정 협심증과 불안정한 협심증으로 나뉩니다.
또한 보통 힘을 쏟고 휴식을 취하고 사라질 때 발생합니다.
예를 들어, 계단을 오르거나 빠른 걸음으로 걷거나 추운 날씨에 나타나는 통증은 협심증 일 수 있습니다.
안정성 협심증 특징
- 과한 운동이나 계단, 뜀뛰기 등 신체를 움직이는 행동을 할 때 심장이 더 열심히 일하게 돼서 발생하게 됩니다.
- 평균적으로 쉽게 예측이 가능하며 통증은 통상적으로 이전 유형의 흉통과 비슷합니다.
- 4분 이하의 짧은 시간 동안 지속됩니다.
- 충분한 휴식을 취하거나 협심증 치료방법을 사용하게 되면 빨리 사라집니다.
협심증의 심각도 나 기간 및 유형들은 다르게 나타날 수도 있습니다하지만 반대로 새롭거나 다른 초기 증상은 더 위험한 형태의 협심증 (불안정 협심증) 또는 심장 마비를 불러올 수 있습니다.
불안정한 협심증 특징
- 충분히 휴식을 취했는데도 발생한다
- 일반적인 협심증과 다르게 나타난다
- 예상치 못하게 갑작스럽게 발생한다.
- 덜 심각한 안정 협심증보다 30분 이상 지속됩니다.
- 약물을 사용해도 증상이 없어지지 않을 수 있습니다.
- 심장마비 신호들이 오게 됩니다.
협심증 원인 무엇일까?
협심증 원인으로는 심장 근육으로의 혈류 감소로 인해 발생합니다.
혈액은 산소를 운반하며 심장 근육을 활발하게 움직이는데 필요합니다.
심장 부위에 충분한 산소가 제대로 공급되지 않으면 허혈이라고 불리는 상태가 발생하게 됩니다.
이로 인해 혈류 감소가 발생 관상 동맥 질환 (CAD)으로 발전됩니다.
이밖에도 심장 동맥은 플라크라고 하는 지방이 축척되어 좁아질 수 있습니다.
이것은 죽상 경화증이라고 합니다.
다음 목록들은 협심증 초기 증상 일으키는 원인들입니다.
- 흡연자. 흡연 및 간접흡연에 장기간 노출되면 심장동맥을 포함하여 혈관 동맥의 내벽이 손상되어
콜레스테롤 축적이 되어 혈류가 차단되어서 협심증 초기 증상이 발생하게 됩니다. - 당뇨병. 당뇨병은 죽상동맥 경화증을 가속화시키고 콜레스테롤 수치를 증가시키며 협심증과 심장 마비에 위험한
관상 동맥 질환의 위험을 증가시 기게 됩니다. - 고혈압. 시간이 서서히 지나감에 따라서 고혈압은 여느 질환보다 동맥 경화를 촉진시켜 동맥을 손상시킵니다.
- 중성 지방 수치. 콜레스테롤 수치가 높으면 심장에 공급되는 동맥을 포함하여 몸 전체에 위치한 동맥들을 좁힐 수 있는 주요 원인이 됩니다. 흔히 나쁜콜레스테롤 이라고 알려진 높은 수준의 저밀도 지단백 (LDL) 콜레스테롤은 협심증과 심장 마비의 위험을 증가시키게 됩니다.식단과 밀접한 관련이 된 혈중 지방의 일종인 높은 수치의 트리글리세리드도 매우 위험합니다.
- 심장병의 유전. 가족 중에서 관상동맥 질환을 앓고 있거나 과거에 앓았고 심장 마비를 앓은 경우라면
협심증이 발생할 위험이 큽니다. - 노안. 고령인 사람이 젊은 성인보다 약 4배 이상 위험하다고 합니다.
- 운동 부족. 비활동적인 생활 방식은 제2형 당뇨, 콜레스테롤 , 고혈압 및 비만에 크게 기여합니다.
- 비만. 체중이 높으면 혈중 콜레스테롤 수치가 높게 나오고 고혈압 및 당뇨병과 관련되어있어
협심증 및 심장 질환의 위험을 크게 증가시킵니다.
그러니 과체중이라면 반드시 다이어트와 식단을 병행해서 체중을 줄이시길 바라겠습니다. - 스트레스. 만병의 근원인 스트레스는 협심증과 심장 마비를 배로 성장시킬 수 있습니다.너무 많은 스트레스와 정신적 고통은 혈압도 높일 수 있어 더욱 위험하며 스트레스 중에 생성되는 호르몬인
산화 급증은 동맥을 좁히고 협심증을 악화시킬 수 있습니다.
협심증 치료방법
만약 현재 협심증이 있는 경우 증상을 치료방법은 할 수 있는 생활 방식을 변경하여 협심증을 예방할 수 있습니다.
- 고혈압, 고 콜레스테롤 및 당뇨병과 같은 기타 건강 상태를 매일 체크하고 개선합니다.
- 체중이 늘어나지 않게 조절하고 야채 위주의 식단으로 구성합니다.
- 일주일에 3번 이상은 30분씩 걷는 것이 좋습니다
- 스트레스를 줄이고 적절하게 푸는 것이 도움됩니다
- 과한 음주를 삼가고 일주일에 소주 1병 정도가 적당합니다.
- 기타 세균성이나 바이러스로 협심증이 생기는 것을 예방하기 위해 주기적으로 건강검진을 받습니다.
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