안녕하세요 오늘은 많은 분들이 겪고 있는 높은 고혈압에 대해서 알아볼까 합니다
혈압이 높을때 증상은 과연 어떤 것들이 있을까요?
혈압이란?
그전에 혈압에 대해서 상세하게 알아볼까 합니다
혈압이란 혈관 속에 혈액이 흐르면서 혈관 벽으로 압력이 가해지면서
압력이 발생하는데 이 같은 압력을 혈압이라고 부르고 있습니다.
대부분은 동맥 혈관의 압력을 뜻합니다.
특히 혈압은 수축 완기 수치로 표현이 되고 수축기의 혈압 같은 경우는
심장이 수축해서 혈액을 내보내게 될 때 혈관에 가해지는 압력을 말하고
이완기 혈압 같은 경우는 반대로 혈액이 심장으로 들어오게 될 때
혈관에서 유지되는 압력을 말합니다.
흔히들 건강한 사람들도 혈압이 일정하고 정상을 계속해서 유지할 것이라고 생각하지만
실제로는 건강한 사람들도 혈압은 순간순간 달라질 수가 있습니다.
달라지는 순간은 운동을 하거나 흥분한 상태에서는 혈압이 달라지게 됩니다.
또한 혈압이 높은 건 장년층뿐만이 아니라 젊은 사람들에게도 발생하는 빈도가 굉장히 높고
현재 우리나라에는 수많은 사람들이 앓고 있는 질병 중 하나입니다.
1차와 2차 고혈압
본태성 고혈압과 속발성 고혈압 두 가지가 존재한다
우선 본태성 고혈압은 유전적으로 혈압이 높을 확률이 굉장히 높고
대부분 혈압환자들 90%~95%의 비율로 굉장히 높게 나타나게 됩니다.
안타깝게도 본태성 고혈압은 원인이 아직까지 명확하게 밝혀진 것이 아니라
확실하게 말씀드릴 수는 없지만 대부분 연구에서는 유전적인 요인이 크다고 보고 있습니다.
그다음은 속발성 고혈압입니다. 신장. 부신. 갑상선 질환 등 구체적인 요인으로 인해서 나타나는 혈압 고혈압입니다
이질환 같은 경우 대부분 젊은 사람들에게서 발견되는 경우가 많으며 근본적인 질환을 찾아내는 것이
무엇보다 중요합니다. 실질적으로 본태성보다는 상대적으로 높은 확률로 갑작스럽게 나타나는 경우가 많으며
신장에 의해서 생기는 경우가 가장 큽니다.
따라서 혈압이 높을 때 증상은 본인이 제어가 가능한 부분이 있고 불가능한 부분이 있어서
정확하게 알 필요가 있습니다. 특히 어찌할 수 없는 유전적인 요인은
본인의 현재 나이와 가족력이 가장 크며 가족 중에서 고혈압을 앓고 있는 사람이 있다면
본인도 고혈압을 앓고 있을 확률이 굉장히 높습니다.
증상이 없다
혈압이 높을 때 증상 두 번째는 증상이 없는 경우이다
대부분 사람들이 혈압이 높아졌을 때 아무 증상이 없는 경우가 절반 이상이고
본인이 혈압이 높은지도 모르는 사람들도 굉장히 많다
대부분은 건강검진을 할 때 우연히 알게 되는 경우가 태반이다.
그래서 고혈압은 흔한 말로 서서히 사람을 죽이는 질병이라고도 불린다
자신이 혈압이 높은지도 모른 체 계속해서 병을 키우게 된다면
각종 합병증을 앓게 되고 이것이 쌓이고 쌓여서 심하면 뇌졸중까지 오게 될 수도 있다
따라서 사전에 혈압을 체크해서 필히 예방하는 것이 가장 좋으며 적어도 6개월에
한 번씩은 본인의 혈압을 꼭 체크해서 수치가 얼마나 나오는지 확인하는 것이 좋다.
몸이 피곤하다
혈압이 높을때 증상 평소에 잠을 자고 일어났을 때 목덜미가 뻐근하거나
목에 담이 걸린 듯이 콕콕 쑤시는 경우가 있다 이경우 척추 부분부터 머리까지
혈액순환이 제대로 되지 않았을 수도 있지만 자주 경험한다면 혈압이 높아서
겪는 증상일 수도 있다 특히 뒷머리가 굉장히 당기고 아프며 심하면 어지러움증을 유발하고
코피까지 나는 경우가 많다. 고혈압 환자들은 코피를 자주 흘리지는 않지만
한번 코피가 나기 시작하면 혈압이 상승해서 혈압이 정상적인 사람에 비해서
코피가 멎는 시간이 굉장히 더딥니다.
가슴이 답답하다
혈압이 높을때 증상 우리의 몸은 근육이 깨어 있을 때 항상 긴장을 하고 있습니다.
하지만 잠이 들게 되면 근육이 이완되고 기도 주변의 근육들이 지나치게 늘어져서
기도를 좁게 만들고 폐쇄하는 경우가 상당히 많으며 이는 근육에 원활한 혈액순환이 되지 않아서
생기는 경우가 많습니다. 특히 평상시에 움직이거나 활동할 때 가슴이 답답하고 꽉 막힌듯한
기분이 들며 심하면 잠자는 중 숨이 막히는 기분을 느낄 수도 있습니다.
따라서 고혈압 환자들은 혈압 수치에 따라서 이 같은 증상을 자주 겪을 수도 있기 때문에
꼭 사전에 예방하는 것이 무엇보다 좋으며 계속 방치했다가는 심장마비까지 올 수 있는
최악의 상황까지 발생활수가 있습니다.
혈압이 높은 원인?
마지막으로는 혈압이 높은 원인에 대해서 알아볼까 합니다.
위에서 말한 유전적인 요인이 첫 번째입니다. 부모 모두가 고혈압 환자일 경우 80% 발병률이 보이며
부모 한쪽에서만 고혈압이라면 45% 정도만 발병을 하게 됩니다.
이는 부모뿐만이 아니라 할아버지 할머니 또한 마찬가지이며 이것이 계속해서 유전적으로
내려와서 본인에게 고혈압이 발생활수가 있습니다.
두 번째로는 식염 섭취 요인입니다.
나트륨이 혈압 상승작용을 하는 것은 굉장히 잘 알려진 사실입니다.
특히 음식을 짜게 섭취하는 경우에는 안 그런 사람들보다 고혈압 발병률이 굉장히 높습니다.
사람이 하루 섭취해야 하는 나트륨 수치가 있는데 대부분 우리가 먹는 식단에서는
이러한 기준이 지켜지지 않는 경우가 상당히 많으며 나트륨을 지속적으로 기준을 초과했을 때는
혈압이 굉장히 높게 나타납니다.
혈압이 높은 원인 네 번째는 비만입니다.
혈압이 높을때 증상 정상체중을 유지하는 사람들보다 비만인 사람들은 3배 이상 혈압이 높게 나옵니다
이는 심장이 감당해야 할 부피가 넣어져서 심장의 부담이 커져 발생한다는 주장이 있지만
대부분은 비만일 경우 혈관에 콜레스테롤 수치가 높아서 혈관을 막고 있는 경우가 많습니다.
따라서 비만이시라면 꾸준한 운동과 식단 조절을 통해서 살을 빼시기 바라겠습니다.
마지막은 스트레스 요인입니다.
우리 몸 같은 경우는 스트레스를 받게 되면 부신 피질 호르몬의 방출량이 많이 늘어나게 되고
부신피질 호르몬 속에는 아드레날린 성분이 많이 포함되어있어 혈압을 상승시키게 됩니다.
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