노인 당뇨 증상이란??
현재 노인 인구의 증가와 함께 당뇨병 발생률도 상당히 증가하고 있습니다 현재 우리나라는 65세 이상의 노인분들 25% 정도가 당뇨병을 가지고 있으며 약 20%가 당뇨 증상으로 고통을 받고 있다고 합니다 나이가 점점 증가하면 공복과 식후 혈당 수치가 증가하는 것이 당연하다는 것이 의학계의 말이지만 아직까지 해당 근거를 명확하게 내릴 수 있는 연구결과는 아직까지 없습니다 따라서 노인 당뇨 증상도 일반 성인들의 진단과 똑같이 진단을 하게 됩니다 특히 인슐린 분비 장애라고 일컫는 당뇨병의 주된 원인도 노인들도 동일하게 적용됩니다 여기서 추가하면 내장지방. 근육량. 신체활동. 호르몬 등이 더해지게 됩니다 노인 당뇨 증상 같은 경우에는 일반적인 성인들보다는 다양한 질환을 가지고 있는 경우가 많기 때문에 다양한 약을 복용해야 하는 경우가 많습니다
당뇨 증상은 어떤것들이있는가??
일반 당뇨환자들과 비슷하게 나타나지만 노인에게서 발생하는 당뇨병은 다뇨나 다식 증상들이 나타나지 않는 경우가 굉장히 많고 당뇨병의 증상처럼 보이지 않는 경우가 상당히 많습니다 즉 증상들이 애매하게 나타나게 됩니다 여기서 중요한 점은 대부분의 노인분들은 당뇨를 진단받기 전에 이미 다양한 질환을 가지고 있는 경우가많은데요 특히 뇌졸증.심혈관질환 만성합병증등을 앓고있는경우가 많습니다.
당뇨 증상 관리
노인 당뇨 증상을 가지고 있는 노인분들은 여러가지 기능장애를 불러올수가있습니다 그래서 의사진료시에 치매.우울증이 동반되는지를 반드시 검사하는것이 좋고 인지기능이 떨어진 환자의경우에는 처방해준 약이나 인슐린 주사들이 제대로 이루어지고있는지 확인하고 체크가필요합니다 또한 적절한 당뇨교욱과 관리가 필수이며 본인뿐만아니라 주변의 가족이나 간호하는사람과 함께 적극적으로 관리하는것이 굉장히 도움이됩니다 그다음은 노인 당뇨 증상을 가지고있는 사람들은 이미 다른 질환도 가지고있는 경우가 많기 때문에 복용하는 약이 많은 것이 특징입니다 그래서 약을 제대로 복용하고 있는지 체크하는것이 중요하며 병원을 방문할때마다 본인이 복용하고있는 약이 무엇인지 인지를 하는 것이 좋으며 모를 시에는 전문의와 꼭 상담하는 것이 중요합니다.
당뇨병 환자들이 가져야 할 목표는 첫 번째로 혈당 수치의 큰 변동과 저혈당이 발생하는 것을 방지하는 것입니다
두 번째는 당뇨병으로 인한 합병증을 지연시키고 예방하는 것이고 세 번째는 환자의 건강한 신체와 약 없이도 유지하는 것을 목표로 가져야 합니다 여기서 오해하지 말아야 할 것은 노인이라고 해서 성인과 당뇨 증상이 다르다는 생각을 가져서는 안 됩니다 당뇨환자들은 동일한 경우가 많고 합병증도 같기 때문에 똑같은 목표를 가지는 것이 무엇보다 중요합니다
당뇨 증상 약물치료 시에는 저혈당을 불러일으키는 위험이 적은 약제들을 사용하는 것이 중요하며 노인들은 신장과 간 기능이 떨어져 있는 경우가 많고 식사도 불규칙한 경우가 많아서 반드시 체크하는 것이 중요합니다 여기서 인슐린 주사를 사용하거나 인슐린의 분비를 늘려주는 약물을 사용할 경우에는 저혈당에 특히나 주의해야 합니다 노인들은 젊은 사람들에 비해서 저혈당 증상이 애매한 경우가 많기 때문에 반드시 지켜줘야 하는 사항입니다.
대부분의 노인분들은 당뇨 증상이 발생하면 주사하는 것을 꺼리는 경우가 굉장히 많습니다 하지만 시력과 손놀림에 문제가 없고 인지기능 등이 정상이라면 노인들이라고 해도 안전하게 사용할 수가 있습니다 우리나라에는 스스로 주사하는 방법과 혈당을 제대로 체크하는 방법 저혈당을 대처하는 방법 등의 당뇨 증상을 대처하는 방법을 잘 사용하는 노인분들이 굉장히 많습니다
노인들은 나이가 들수록 노화 증상이 빨리 찾아오게 됩니다 이로 인해 미각.후각변화가 일어나며 침분비가 감소되고 소화기능이 저하되게됩니다 그다음 치아의 소실로인해서 식습관에 영향을주게됩니다 거기다 공복감을 덜 느끼게되고 포만감은 쉽게 느끼게되며 이로인해 결국 식욕부진이 나타나게됩니다 그래서 식사가 불규칙하게 되고 식사를거르거나 식사량이 줄어들게됩니다 이로인해 저혈당의 원인이 되게 되고 당뇨 증상이 나타나도 제때 치료를 하지 않는 경우가 많습니다
마지막으로 노인 당뇨 증상은 일반적인 성인 당뇨 증상과의 연구결과가 아직 적은 상태입니다 그래서 의학계에서는 성인과 노인인 당뇨증상을 동일선상에 놓고 바라보는 것이지요 그래서 당뇨 증상을 예방하려면 일주일에 150분 정도의 중강도 유산소 운동을 하는 것이 좋다고 하며 저항성 운동인 웨이트 트레이닝 운동도 좋게 보고 있습니다 특히 노인분들은 자신의 건강상태에 따라서 운동방법을 찾는 것이 가장 중요하며 운동 시작 전에는 심혈관. 호흡기. 근골격계의 상태를 체크하는 것이 무엇보다 중요합니다.
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