안녕하세요 오늘도 건강한 주제를 가지고 왔습니다.
바로 간에대해서 알아볼까 하는데요 그중에서도 간수치가 높으면 나타나는 증상에 대해사 구체적으로 알아볼까 합니다.
현시대에 있어 많은 분들이 간수치가 높은 분들이 많다고 합니다
그이 유중 하나는 바로 술 때문인 것으로 드러났는데요 우리나라 20대~30대 대상으로 설문 조사한 결과
일주일에 소주 2병 맥주 3병은 평균적으로 마신다는 결과가 나왔습니다.
그만큼 술소비가 많고 과음하는 분들도 굉장히 많습니다. 따라서 이로 인해서 간수치가 올라가면 어떤 증상들이
있는지 지금부터 같이 살펴보겠습니다
간수치가 높다면
간은 침묵의 장기라는 말을 들어보셨나요??
간의 경우 식습관 및 생 확 습관 조절을 통해서 간을 잘 관리하는 것이 수많은 질환을 예방하는데 도움이 됩니다.
나의 간이 건강한지 아닌지 판단하는 방법으로는 간수치를 확인하는 것이 가장 중요합니다
간수치란 혈액검사에서 나타나는 AST.ALT 등의 수치를 통해서 간의 수치와 기능의 저하되는 이유와 원인을 확인할 수 있습니다. 특히 우리가 건강검진을 하거나 병원에서 간수치 검사를 할 때 AST와 ALT가 가장 흔하게 쓰입니다.
이두가지 같은 경우 비탄 수화물로부터 당류를 만들어내는 역할을 하는 효소이고 간세포에 특히 많이 분포가 되어
간이 건강한 상태일 때 혈액 상의 농도와 같이 비교할 시 AST 같은 경우 약 7.000배에 이른다고 입 모아 말하고 있습니다.
간수치가 높다란 것은 해당 효소의 수치가 상당수 증가했다는 것을 의미하고 간염. 간경화. 지방간 등 간질환을
이유로 간이 손상을 받게 되고 이로 인해 세포막이 파괴가 되면서 효소가 혈액으로 흘러나왔다는 것을 의미합니다.
따라서 간수치가 높게 나타났다면 원인을 찾아서 빠른 시일 내에 치료를 하는 것이 굉장히 좋습니다.
그럼 간수치가 높으면 나타나는 증상이 악화되면 어떤 질환에 걸리기 쉬운지 알아보겠습니다.
간 기능 저하 증상
간수치가 높게 나왔다면 대표적으로 나타나는 증상은 만성피로감입니다. 충분한 수면을 취하고
휴식을 했음에도 불구하고 자꾸만 피곤하고 자도 자도 계속 졸리고 몸이 전체적으로 항상 힘이 없게 됩니다.
거기다 더해서 무기력함이 심하게 나타나며 눈의 피로감이 빨리 찾아오고 얼굴이나 손바닥 몸에
노랗게 변하는 황달 증세가 자주 나타납니다. 이러한 것들이 심해지면 아무 이유 없이 근육통이 찾아오고
아랫배가 자꾸 통증을 느끼게 됩니다. 물론 위 같은 증상을 앓고 있다고 해서 무조건 간수치가 높다고 생각하면 안 됩니다
위의 증상 들은 다른 질병을 앓고 있을 때도 나타나는 증상들이기 때문에 정확히 검사를 하고 확인하는 것이 무엇보다 좋습니다. 거기다 10명 중 1명 정도는 아무런 증상이 없는 경우도 굉장히 흔하기 때문에 꼭 병원에 내원하셔서 검사해보시기 바랍니다.
지방간
간수치가 높으면 나타나는 증상 중 하나는 바로 지방간 발병률입니다.
간의 경우 사람의 장기중에서 침묵의 장기라고 불리고 있는데요
그 이유가 지방간이 생겨도 외적으로나 내적으로나 나타나는 증상이 거의 없기 때문입니다.
대부분 환자에 따라서 오른쪽 윗배나 아래쪽 배의 통증이나 권태감. 만성피로가 있는 경우가 많습니다.
하지만 건강검진을 통해 지방간을 판정받게 되는 경우가 대부분일 정도로 자각하기가 쉽지 않습니다.
그 이유는 지방이 쌓인 기간의 양 그 외의 앓고 있는 질환에 따라 차이 때문에 그렇습니다
특히 지방간은 음주 때문에 많이 발병합니다. 남자의 경우 하루 30g 여자는 20g 이하로 평균적으로 음주를 해야 하며
술을 섭취할 때는 단백질이 풍부한 음식과 함께 먹는 것이 좋습니다.
거기다 평소 식사를 할 때는 저칼로리 식단과 야채를 꾸준하게 섭취해야 하며 해조류와 잡곡류 또한 잘 섭취해야 합니다.
아 주의할 점은 기름진 식단은 최대한 피하는 것이 무엇보다 좋습니다.
그러니 꼭 간수치를 높이는 식단과 음식은 섭취하지 않는 것이 좋습니다.
간경병증
간수치가 높아지게 되면 간경변증을 앓을 확률이 높아집니다.
간경변증이란 우리가 쉽게 알고 있는 간경화라고 생각하면 되는데요
간세포 손상이 장시간 동안 지속되면 간에 흉터가 쌓이고 간 섬유화증이 진행되게 됩니다.
간경변증은 간 섬유화증이 가장 심한 상태를 말하는데
간에 흉터가 과도하게 쌓이면 제일 먼저 간으로 혈액 유입이 막히게 돼버립니다.
즉 간문맥압이 증가하게 되는 것이죠 이로 인해서 문맥 고혈압 합병증이 생기게 되고
여기서 더 진행되면 간 기능이 정상적으로 할 수 있는 수준을 넘어가게 됩니다.
따라서 간수치가 높으면 나타나는 증상 중 하나이므로 꼭 사전에 예방하는 것이 좋습니다.
증상으로는 초기에는 만성피로와 식욕부진 소화불량이 대표적이며
심하면 아랫배의 통증이 심각하게 나타나게 됩니다. 또한 간경병증을 예방하기 위해서는
B형 C형의 간염 여부를 확인하고 반드시 금주를 해야 하고 규칙적인 식사를 하는 것이 무엇보다 중요합니다.
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