머리가 아픈이유 알아봐요

시도 때도 없이 머리가 아픈이유에 대해서 알아볼까 합니다 여러 가지 원인이 있는데 그중에서 흔하게 나타날 수 있는 부분에 대해서 설명드려보겠습니다.

두통-치료

머리가 아픈이유

살면서 머리가 한 번도 아픈 적이 없었던 사람은 없을 것입니다 다만 이것이 장기간 오랜 시간 지속되면 문제가 되는데요 삶의 질이 굉장히 떨어지고 사람을 만날 때나 중요한 일을 처리할 때도 걸림돌이 됩니다. 이러한 것을 두통이라고도 하는데 어떤 종류들이 있는지 한번 살표 보도록 하겠습니다.

근육과 연관되어있는 긴장성 머리 통증

목 뒤부터 시작해서 뒤통수까지 연결되어있는 근육이 굳어지게 되면서 머리가 아픈 이유를 발생시키게 됩니다 주로 아침잠에서 일어났을 때보다 잠자기 전이나 점심을 먹고 오후 정도 돼서 나타나는 습성을 가지고 있습니다 처음에는 아주 작은 통증이 시작되다가 5분 10분 지날 때마다 정도가 심각해지게 됩니다 이런 긴장성으로 생긴 머리 통증은 수면부족, 과로, 만성피로 등이 원인이 되며 장시간 바르지 못한 자세로 앉아있게 되면 발생하게 됩니다 다만 머리를 지압하듯이 손으로 꾹꾹 눌러주거나 두통을 없애주는 마사지 방법을 배워서 실행하면 금방 없어지기도 합니다 또한 근육을 풀어줄 수 있는 단일 진통제를 복용해도 효과가 있으며 가능하면 커피, 녹차 같은 카페인이 함유된 식품은 피하는 것이 좋습니다.

 

질환에 의한 머리 통증

머리가 아픈이유 두 번째는 질환에 의해서 발생한 두통입니다. 여러 내부적인 질환이 포함되지만 대표적으로 경추질환, 부비동, 턱관절 질환에 의한 머리 통증이 가장 많습니다 우선 경추질환은 신경이 손상되면서 목부터 시작해 목 근처에 있는 부위까지 통증이 퍼지게 됩니다 심각할 땐 눈과 귀까지 아픈 경우가 있습니다 부비동 같은 경우에는 콧 속의 빈 공간에 염증이 발생하면서 나타나게 되는데 머리가 아플 정도로 부비동이 심하면 수술을 고려해봐야 하기에 반드시 병원에서 정밀검사를 받아봐야 합니다 턱관절은 외상으로 인해서 발생하는 경우가 흔하며 입을 벌릴 때마다 "뚝뚝" 거리는 소리가 발생하며 턱부터 시작해 관자놀이까지 머리가 아픈 이유가 됩니다. 그래서 이를 해결하기 위해선 병원 진료가 꼭 필요합니다

약물에 의한 머리 아픔

약물의 부작용이나 너무 남용해도 머리가 아픈이유가 될 수 있습니다 실제 만성두통환자 15% 정도는 약물을 과도하게 복용해서 발생한다는 통계도 있을 정도로 약물을 과남용하는 분들이 많이 계십니다 그중에는 분명 전문의가 처방하기 전에 부작용을 설명했는데도 불구하고 당장의 통증을 줄이기 위해 과도하게 복용하신 분들도 있습니다 현재 본인이 질환을 앓고 있다면 과남용했을시 어떤 부작용들이 나타나게 되는지 숙지하는 것이 좋으며 약을 처방받기 전에 전문의와 상담을 통해 적정 복용량도 함께 알고 있는 것이 좋습니다 또한 시중에 판매되고 있는 두통약도 마찬가지로 너무 자주 먹게 되면 만성으로 진화될 가능성이 높기에 머리가 아프다면 이점을 고려하고 적정량만 먹는 것이 좋습니다.

두통-심각

혈관과 신경으로 인한 두통

편두통이라고도 하는 이것의 머리가 아픈이유는 혈관 신경이 매우 예민해져 있을 때 나타나게 됩니다 특징은 관자놀이 부위부터 통증이 나타나며 아픈 부위를 만지면 맥박이 뛰는 것을 느낄 수 있습니다 신기한 것은 맥박이 뛰는 것과 통증이 같이 발생한다는 것입니다 원인은 과음, 스트레스, 과도한 긴장이 있습니다 편두통을 해결하려면 음주를 할 때 최대한 적게 먹는 것이 좋으며 스트레스를 받았다면 해소를 하던지 아니면 스트레스를 덜 받게 노력을 해야 합니다 긴장 같은 경우는 중요한 자리에 올라갈 때 차분하게 생각을 하거나 대비를 해서 올라가는 것이 도움이 됩니다 또한 편두통은 진통제를 섭취하게 되면 쉽게 사라지거나 어느 정도 완화가 되기 때문에 한 알씩 먹어도 좋습니다 단 부작용이 생길 수 있으니 너무 과하게 섭취하는 것은 금지하는 것이 좋습니다.

 

머리 아플때 추천하는곳

위의 홈페이지에 들어가보면 통증을 어떻게잡고 어떤식으로 치료하는지 볼수가있습니다 무엇보다 만성적으로 머리가 아프게되면 삶의질이 많이떨어지게되는데 이것을 해결하면서 치료를 진행하는곳은 얼마없습니다 그러니 궁금하신분들은 한번씩 들어가보셔서 쭉 살펴보시길 바라겠습니다.

편두통 없애주는 간단한 습관 5가지

 

편두통이 심할때 나타나는 질환

이렇게 머리가 아픈이유에 대해서 구체적으로 알아봤습니다.