딸꾹질 멈추는 방법 확인하자

딸꾹질-심각성

딸꾹질은 횡격막 근육이 갑작스럽게 수축(경련)할 때 성대에서 딸꾹질 소리를 내게 됩니다

심하면 자꾸만 딸꾹질을 하게 되는 경우도 있으며 장기간 지속될 수도 있습니다.

그렇다면 딸꾹질 멈추는 방법은 어떤 것들이 있을까요?

 

지속적인-딸꾹질

장기적인 딸꾹질 

일반적으로 횡격막에 연결된 신경이 손상되거나 악화로 인해서 발생하게 됩니다 고막에 문제가 생기거나 인후염 때문에

신경에 영향을 미칠 수가 있으며 심각한 경우 목에 종양이 생기거나 갑상선 낭종으로 발전될 수가 있습니다.

이밖에도 당뇨병. 대사장애. 뇌수막염의 질환들이 딸꾹질을 유발하게 되고 특정 시술이 딸꾹질을 유발하기도 합니다.

신경마취나 전신마취가 딸꾹질의 원인이되기도 하며 

이럴 때는 딸꾹질 멈추는 방법을 사용하기보다는 병원에서 진단을 받는 것이 제일 좋습니다.

 

딸꾹질 원인

• 음식을 빨리 먹는다.
• 너무 많이 먹거나 탄산음료수를 자주 마신다.
• 횡격막을 자극하는 질병에 걸려있다.
• 과민성으로 긴장해있다.
• 외부와 내부의 급격한 온도 변화에 노출되어있다.

딸꾹질은 대부분 단시간에 치료가 되고 해결할 수 있지만 간혹 3시간 이상 없어지지 않는 경우가 있습니다.

이는 다른 질환으로 인해서 발생했을 가능성이 크기 때문에 딸꾹질 멈추는 방법이 아니라 반드시 의사와 상담을 해야 하는 상황입니다.

우리 목에 횡격막 근육이 갑작스럽게 비자발적으로 수축(경련)이 일어나면서 성대에서 소리가 나게 됩니다

일반적으로 아주 잠깐 동안만 발생하지만 많으면 약 48시간 정도 지속된다고 보고 있습니다.

심지어 엄마 뱃속에 있는 아이에게도 딸꾹질이 발생합니다.

 

딸꾹질-발생

아기들도 딸꾹질이 일어날 수 있다

아기들 같은 경우 성인과 달리 횡격막이 수축되면서 성대가 빠르게 폐쇄 대면서 나타나게 됩니다.

실제 한 연구에 의하면 딸꾹질은 아기의 두뇌발달과 밀접한 연관이 있다고 발표했습니다.

아이가 딸꾹질을 자주 할수록 뇌에 전달되는 산소량이 제한되는데 이로 인해서 뇌 발달이 더딜 수 있다는 연구결과입니다.

그러니 아이가 딸꾹질을 한다면 멈추게 하시는 것이 좋습니다

 

딸꾹질 멈추는 방법

아직 100% 과학적으로 밝혀진 딸꾹질 멈추는 방법은 존재하지 않습니다

위의 방법들은 대부분 민간요법이라는 점을 참고하시는 것이 좋으며 처음부터 발생하지 않게 예방하는 것이 중요합니다.

음식을 먹을 때 최대한 천천히 먹고 가급적 매운 음식을 피하고 술은 과음하지 않고 탄산음료를 자주 먹고 있다면

줄이는 것이 도움됩니다 또한 스트레스를 받아도 생기는 경우가 있는데 이때는 가벼운 명상을 통해서 마음을 가라앉히는 것이 훨씬 좋은 방법입니다.

• 10초 동안 숨을 참는다
• 몸을 숙인 상태에서 물을 한 컵 마신다
• 혀를 세게 당긴다
• 레몬을 입에 문 상태로 20초간 버틴다
• 가그린으로 입을 세척한다

아이 딸꾹질 멈추기

• 아기 트림을 유발한다 - 아기가 트림을 한다는 것은 딸꾹질을 유발하게 되는 가스를 제거할 수 있어 트림을 할 수 있도록 등을 두드려주는 것이 중요합니다. 단 너무 세거나 거칠게 두드리지 마십시오
• 젖꼭지를 물린다 - 딸꾹질이 발생하면 아이에게 젖꼭지를 물리게 하면 횡격막이 이완되면서 멈추는데 큰 도움을 주게 됩니다.

아기들 딸꾹질 예방법

위에서 설명했다시피 딸꾹질을 완전히 예방하고 멈출 수 있는 방법은 존재하지 않습니다 하지만 몇몇 방법들이

예방하는 데 있어 큰 도움은 준다고 하니 안 하는 것보단 하는 것이 훨씬 이득이 되는 경우가 많습니다.

• 아이가 젖이나 젖병을 급하게 물고 먹는지 확인해봐야 합니다 성인과 마찬가지로 급하게 먹으면 딸꾹질이 발생합니다.
• 식사 후에는 아기를 똑바로 세우는 것이 좋습니다.
• 수유 후에는 아기를 안고 위아래로 움직이거나 아기와 함께 바로 노는 것은 금물입니다.

딸국질 계속 나타날때 치료받는곳

딸꾹질 멈추는 방법이 효과가 없을때 가보면 좋은 병원입니다 우선적으로 위의 병원홈페이지에 들어가보시면 전체적으로 어떤식의 치료를 진행하고 상담을하는지 알아보실수가있습니다 저또한 최근에 딸꾹질이 심하게 발생해서 진료를 받았던곳인만큼 전문의 선생님 실력이나 상담능력이 굉장히 좋다고 생각합니다 궁금하신분은 홈페이지에서 쭉 살펴보시기 바라겠습니다.

트림이 계속 나오는 이유, 원인, 증상

이렇게 딸꾹질 멈추는 방법에 대해서 구체적으로 알아봤습니다.