누구나 일을 하기 싫고 회사에 출근하기 싫고 심지어 취미생활까지 하기 싫을 때가 있다
어쩔 수 없이 해야 하는 것도 알지만 생각대로 의욕이 발생하지 않는다
이런 상황을 보고 대부분 사람들은 동기부여가 부족하다고 말을 한다
그래서 오늘 주제는 이 같은 상황일 때 적절한 동기부여와 의욕을 고취시키는 구체적인 방법인
세계적인 자기 계발 전문가 "게리 비숍"은 동기를 부여하려면 이런 식으로 하라고 말한다
"회사에서 일하든 무엇인가를 할 때 종종 우리들은 기분 때문에 일을 미루곤 한다
피곤하고나 스트레스를 받는다는 이유로 변명을 하며 일을 미루는 것에 자기 합리화를 하게 된다
하지만 본인도 알고 있다 이런 식으로 하다간 어떤 결과가 발생하고 이런 삶은 내가 원하던 삶이
아니라는 것을" 이런 상황 속에서 적절한 동기부여를 받는 간단한 사실 하나만 기억하고 있으면 된다
"내가 생각하는 것과 내가 하는 일은 반드시 일치할 필요가 없다"
"그니까 본인은 본인의 생각이 아니라는 말이다"
즉 머릿속에 있는 생각들이 나를 규정하는 것이 아니라는 뜻이다
자신을 규정하는 것은 오직 자신의 행동뿐이다
어느 누가 됐던 늘 언제나 하고 싶은 생각과 기분이 드는 것이 아니라는 말이다
가끔 이런 말을 들은 사람들 중에는 동기부여받는 것 또한 타고난 것이라고 생각하는 사람들이 굉장히 많다
그럼 반대로 세계적으로 성공한 빌 게이츠나 스티브 잡스 워런 버핏은 인생을 살면서 단 한 번도
의욕이 없고 본인이 하는 일에 대한 동기부여가 없었던 적이 없었을까??
그들도 우리처럼 감정이 있기 때문에 똑같을 것이다
분명 나와 똑같은 생각에 괴로워하겠지만 그럼에도 불구하고 행동했다는 것이 중요하다는 이야기다
그렇다면 이런 감정에 사로잡혔을 때 어떻게 행동을 해야 하는가??
방법은 굉장히 단순하고 간단하다 바로 "그냥 행동을 먼저 하는 것"이다
우리가 행동을 하기 전에 머뭇거리게 되면 머리에서는 지금 말고 조금만 있다 할까??
꼭 지금 해야 하나??라는 생각이 돌아다니게 된다
인간의 마음은 늘 행동하지 않을 이유를 먼저 찾아내려는 경향이 있다
그래서 생각에 기초해서 행동하는 것이 아닌 지금 당장 내가 해야 할 것을 그냥 하면 된다
행동을 직접 하는 것만이 인생을 바꿀 수가 있다.
가장 확실하고 효과적인 방법은 이것뿐이다
내 머릿속에서 온갖 부정적이고 회의적인 생각이 돌아다녀도 상관없다
왜냐하면 부정적인 생각은 한다고 해서 결코 더 좋아지지도. 없어지지도 않기 때문이다
내가 해야 할 일을 가장 잘 해낼 수 있는 순간은 바로 지금이고 동기부여가 없어서
동기부여를 받으려고 하지 말고 바로 "지금" 행동을 하는 것이다
지금보다 더 좋은 순간은 다시 오지 않는다
의욕이 없고 귀찮고 행동을 해야 할 적절한 동기부여도 없다면
지금 당장 행동하면 된다
가만히 앉아서 내가 하고 싶다는 감정을 느낄 때까지 기다린다면
아무것도 시작하지 못하게 된다
행동으로 나의 인생이 바뀌는 것이지 하겠다는 행동을 생각하는 것만으로는
인생이 바뀌지 않는다. 행동 없는 생각은 그저 생각일 뿐이다
행동과 생각을 분리하고 행동의 중요성을 깨닫는다면
나에게 의욕이 없어 완전히 날려버린 하루는 더 이상 존재하지 않게 된다
마지막으로 다시 한번 말하지만 이것만 기억하라
생각보다 행동을 먼저 하라!!!
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